Hypnotherapie zur Raucherentwöhnung
Du willst Rauchfreiheit, fantastisch!
Ich habe bei der Gründerin der Simmons-Methode™ , Cathy Simmons, trainiert, deren Ansatz wissenschaftlich fundiert ist und großartige Ergebnisse zeigt, wenn Klienten dauerhaft rauchfrei werden wollen.
Sind Sie besorgt über die Auswirkungen des Rauchens wie:
• Ihre Gesundheit
• die Gesundheit Ihrer Kinder/ Ihres Partners/ Haustiers (!)
• frühzeitiges Altern
• für Zigaretten oder Tabak ausgegebenes Geld
• der Geruch Ihrer Kleidung usw.
• Stress (ja, Zigaretten verursachen Stress)
Möglicherweise sind Sie an einem Punkt angelangt, an dem die oben genannten Gründe stärker wiegen als die von Ihnen geschaffenden positiven Assoziationen mit dem Rauchen. Stellen Sie sich vor, Sie wären frei von der Abhängigkeit von Zigaretten, hätten einen schadstofffreien Körper, frischer aussehende Haut, sie sind frei von dem 'Heißhunger' auf einem Langstreckenflug oder wie immer Ihr Rauchverhalten für Sie aussieht.
Es ist absolut möglich, das Rauchen mit Leichtigkeit und ohne Stress loszulassen.
Was zu erwarten ist
1. Bei Ihrem kostenlosen Freedom From Smoking Call besprechen wir alle Ihre Fragen und entscheiden, ob Sie das Programm fortsetzen möchten.
2. Basierend auf den Informationen aus unserem Anruf entwerfe ich das Programm für Sie, wobei ich Ihre individuellen Umstände, Auslöser und Motivationen berücksichtige. Ich gebe Ihnen Aufgaben, die Sie auf die erste Sitzung vorbereiten.
3. Wir buchen Ihre Sitzung, die persönlich oder über Zoom abgehalten wird. Diese Sitzung dauert zwischen 1,5 und 2,5 Stunden. Die Dauer ermöglicht es, dass die Sitzung intensiv, effektiv, stressfrei und unterhaltsam ist.
4. Beobachten Sie die positiven Unterschiede des Rauchens, z. Bsp. Ihre Atmung & Ausdauer, Ihre gesündere Haut, das Essen schmeckt besser, gewonnene Zeit...
5. Kostenlose Nachverfolgung, falls erforderlich. Die meisten Menschen brauchen zu diesem Zeitpunkt nichts mehr. Menschen sind jedoch unterschiedlich und manchmal kann uns das Leben herausfordern. Um Ihnen dabei zu helfen, dauerhaft rauchfrei zu bleiben, biete ich 4 Monate kostenlose Nachsorge an, die E-Mail- und Telefonsupport sowie Sitzungen umfasst, die sich mit Ihrem Rauchen befassen.